¿Cómo te identificas?

La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas:
• Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.
• Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades.
• Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y valora exageradamente sus cualidades.

Características de las personas con Alta autoestima:

Saben que cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar.
Se sienten bien consigo mismos.
Expresan su opinión.
No temen hablar con otras personas.
Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
Participan en las actividades que se desarrollan en su centro de estudio o trabajo.
Se valen por sí mismas en las situaciones de la vida, lo implica dar y pedir apoyo.
Les gusta los retos y no les temen.
Tiene consideración por los otros, sentido de ayuda y están dispuestos a colaborar con las demás personas.
Son creativas y originales, inventan cosas, se interesan por realizar tareas desconocidas, aprenden actividades nuevas.
Luchan por alcanzar lo que quieren.
Disfrutan las cosas divertidas de la vida, tanto de la propia como de la de los demás.
Se aventuran en nuevas actividades.
Son organizados y ordenados en sus actividades.
Preguntan cuando algo no lo saben.
Defienden su posición ante los demás.
Reconocen cuando se equivocan.
No les molesta que digan sus cualidades, pero no les gusta que los adulen.
Conocen sus cualidades y tratan de sobreponerse a sus defectos.
Son responsables de sus acciones.
Son lideres naturales!!!

Personas con Autoestima Baja:

Piensan que no pueden, que no saben nada.
No valoran sus talentos. Miran sus talentos pequeños, y los de los otros los ven grandes.
Le tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a evadir situaciones que le dan angustia y temor.
Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.
Son aisladas y casi no tienen amigos.
No les gusta compartir con otras personas.
Evitan participar en las actividades que se realizan en su centro de estudio o en su trabajo.
Temen hablar con otras personas.
Dependen mucho de otras personas para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.
Se dan por vencidas antes de realizar cualquier actividad.
No están satisfechas consigo mismas, piensan que no hacen nada bien.
No conocen sus emociones, por lo que no pueden expresarlas.
Debido a que no tienen valor, les cuesta aceptar que las critiquen.
Les cuesta reconocer cuando se equivocan.
Manejan mucho sentimiento de culpa cuando algo sale mal.
En resultados negativos buscan culpables en otros.
Creen que son los feos e ignorantes.
Se alegran ante los errores de otros.
No se preocupan por su estado de salud.
Son pesimistas, creen que todo les saldrá mal. Buscan lideres para hacer las cosas.
Cree que es una persona poco interesante.
Cree que causa mala impresión en los demás.
Le cuesta obtener sus metas y no le gusta esforzarse.
Siente que no controla su vida.

Características de las personas con autoestima inflada:

Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos.
Creen tener siempre la razón y que no se equivocan.
Son seguros de si mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus acciones.
Creen que todas las personas los aman.
Hablan en extremo y son escandalosos.
No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.
Por lo general la gente los rechaza. Por sabelotodo.
Se aman en forma enfermiza a sí mismo.
Son vanidosos, pero en caso extremo llegan al “narcisismo”. Narciso era un hermoso joven que todos los días iba a contemplar su propia belleza en un lago. Estaba tan fascinado consigo mismo que un día se cayó dentro del lago y se murió ahogado. En el lugar donde cayo nació una flor, a la que llamaron narciso.
Creen que son las personas mas interesantes de la tierra y tienen el cuerpo más bello.
Cree que le gana a cualquiera en todo.
Cree que impacta a cualquiera que lo conoce.
Le gusta que lo elogien.
Cree que todas las personas están obligadas a amarlo.
Cree que nunca se equivoca, pero ataca a los demás cuando se equivocan.
Cuida en forma enfermiza de su salud.
Optimista en extremo y siente que merece tener mas que los demás.
Quiere tener lo mejor en ropa, perfume, y objetos materiales.